Versiones compatibles
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salsa alle arachidi
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di zenzero, radice fresca, pelata e tagliata a fette rotonde (2 mm)
- 20 g di olio di sesamo
- 125 g di latte di cocco
- 50 g di burro di arachidi
- 30 g di salsa di soia chiara
- 30 g di zucchero grezzo di canna
- 3 - 4 gocce di Tabasco + q.b.
Insalata di ceci
- 1 pizzico di peperoncino rosso secco
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di succo di lime
- 30 g di olio di sesamo
- 25 g di salsa di soia
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaio di sale
- 200 g di riso basmati
- 200 g di carote, pelate e a fette (5 mm)
- 200 g di cimette di broccolo
- olio per frittura
- 60 g di porro, tagliato ad anelli di 0,5 mm
- 200 g di ceci bianchi in scatola, sciacquati e scolati
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1880.3 kJ / 449.4 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 56.7 g
- Grasa
- 20.1 g
- Grasa saturada
- 6.1 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 2055.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1h
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Wraps con verdure e crema alle erbe
45min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25min
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50min
Paté di lenticchie rosse al curry
4h 10min
Chili (vegan)
40min
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45min