![Nacho-Auflauf Nacho-Auflauf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2b4ef96e-9892-4d13-8349-ad688bb12536/Derivates/1293083c-ca37-4fcd-9501-e05e2d44bb4f.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Nachos
- 100 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 100 g Maismehl
- 1 TL Salz
- 80 g Wasser
- 40 g Sonnenblumenöl
- 10 g Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
Gemüsemischung und Fertigstellung
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 230 g Paprika, rot und gelb, in Streifen (3 cm x 5 mm)
- 1 TL Chili, getrocknet
- 200 g Tomaten, in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
- 20 g Petersilie, abgezupft, grob gehackt
- 2 EL Sahne
- 2 Prisen Pfeffer
- 60 g Cheddar, gerieben
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1480 kJ / 354 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 46 g
- Grasa
- 15 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 527 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Überbackene Nachos
30min
Gemüse-Kroketten-Auflauf mit Fleischbällchen
55min
Überbackene Nachos mit viererlei Dips
40min
Cremige Feta-Pasta mit Nüssen
35min
Vegetarische Fladenbrotpizza
30min
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
Tortilla-Calzone
30min
Mie-Nudel-Lasagne
1h 30min
The-German-Hot-Dog
35min
Chili-Cheese-Fries
40min
Überbackenes Risotto
50min