Quinoa med grønne bønner

Quinoa med grønne bønner

3.5 2 valoración

Prep. 5min

Total 30min

4 portioner

Ingredientes

basilikumblade
6
oregano, tørret
1 - 2 knivspids
ekstra jomfruolivenolie
40 g
vand
700 g
grønne bønner, friske skåret i halve
180 g
salt
½ teske
quinoa
150 g
tomat skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
100 g
sorte oliven, udstenede skåret i skiver
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 712.7 mg

Proteína 6.5 g

Calorías 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Grasa 14.1 g

Fibra 4.7 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 29.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sommerlige retter 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

45min

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Ninguna calificación

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Ninguna calificación

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Ninguna calificación

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Ninguna calificación

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Ninguna calificación

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Ninguna calificación

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Ninguna calificación

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Ninguna calificación

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Ninguna calificación

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Ninguna calificación

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo