Dispositivos y accesorios
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Prep. 20min
Total 50min
2 porsiyon
Ingredientes
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
9 g
Calorías
1387 kJ /
331 kcal
Grasa
15 g
Fibra
7.1 g
Carbohidratos
36 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fit ve Lezzetli
18 Recetas
Turquía
Turquía
Thermomix® ile Fit Kal
35 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4h 10min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Haşlanmış Karabuğday
25min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1h 25min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30min
Muzlu Yulaflı Kek
1h
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Mantarlı Risotto
40min