
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), částečně zmrazeného 30–60 minut v jedné vrstvě
- 50 gramů parmazánu na kousky
- 2 stroužek česneku
- 2 snítky čerstvého oregana jen lístky
- 1 vejce
- 40 gramů rajčatového protlaku
- 35 gramů strouhanky
- 1 čajová lžička soli
- 1 ½ čajové lžičky mletého bílého pepře
- 100 gramů cibule napůl
- 50 gramů olivového oleje
- 450 gramů konzervované bílé cizrny scezené
- 800 gramů vody
-
1
polévková lžíce kuřecí dochucovací pasty
o 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené - 1 čajová lžička chilli vloček
- 50 gramů kadeřavé kapusty na proužky (cca 5 cm)
- citrón na plátky, na ozdobu (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 515.3 kcal / 2155.8 kJ
- Proteína
- 32.8 g
- Grasa
- 25.8 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Fibra
- 9.8 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Sodio
- 1.2 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Květáková kari polévka
45min
Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky
50min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Čočkovo-dýňová polévka
1h