Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
- 30 gramů vody
- 150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů medu
- 10 gramů chia semínek
- 150 gramů ovesných vloček
- 30 gramů burizonů
- 15 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 100 gramů sušených brusinek
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
ANZAC Sušenky
30min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Brynzové tyčinky
2h
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Chytré ořechové mlsání
20min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Máslo z vlašských ořechů
25min
Brownies z červené řepy s medem
55min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Dýňové bulky
2h 15min