Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 20min

1 portie

Ingredientes

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 4 g

Calorías 654 kJ / 156 kcal

Grasa 6 g

Fibra 4.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het basiskookboek 174 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa

No ratings

Gevulde kroketten

No ratings

Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik

No ratings

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(2)

35min

Snel bladerdeeg

5.0(1)

1 h 20min

Sprankelende clementine en granaatappelpunch

5.0(1)

20min

Kokosnoot en chocoladesorbet

No ratings

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

No ratings

Sojamelk en gestoomde broodjes

No ratings

Kruiden en Cashew dip

5.0(4)

8 h 10min

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

4.3(4)

1 h 15min

Aardappel- en groentenpuree

4.4(28)

40min