Dispositivos y accesorios
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Prep. 20min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredientes
Μπρόκολο και πατάτες
-
νερό700 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πατάτες σε κομμάτια (3-4 εκ.)500 γρ.
-
μπρόκολο σε μπουκετάκια600 γρ.
Σάλτσα blue cheese
-
νερό400 γρ.
-
½ κύβο κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών½ κ.γλ.
-
blue cheese σε κομμάτια100 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις20 γρ.
-
βούτυρο50 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)80 γρ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο1 πρέζα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
903 mg
Proteína
15 g
Calorías
1753 kJ /
418 kcal
Grasa
25 g
Fibra
6.4 g
Grasa saturada
15 g
Carbohidratos
33 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Απλές Ιδέες
8 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Ninguna calificación
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Ninguna calificación
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Ninguna calificación
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
Ninguna calificación
Σπαγγέτι μπολονέζ
Ninguna calificación
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Ninguna calificación
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Ninguna calificación
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15min
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
Απλός σολομός στον άτμο
30min