Versiones compatibles
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Stück Kurkuma, frisch, geschält (3 cm)
- 1 Stück frischer Ingwer, geschält (3-5 cm)
- 300 g Kokosnusswasser
- 200 g Wasser
- 300 g Papaya, Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
- 15 g Kokosöl
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 10 g Chiasamen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 555 kJ / 132 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 7 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 118 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Green Sensation
15 min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20 min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15 min
Frozen Apfel-Kiwi
10min
Grüner Smoothie
10min
Gesunder Darm Drink
10min
Ingwerwürziger Karottensaft
10min
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Green Emotion
15 min
Fastensuppe
45min
Leber Detox
5min