Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g Avocado Fruchtfleisch in Stücken
- 70 g Gurke geschält oder ungeschält in Bioqualität, in Stücken
- 70 g Kopfsalatblätter gewaschen, zerzupft
- ½ Bund Petersilie Blättchen abgezupft
- ¼ Bund Dill, frisch Blättchen abgezupft
- 1 - 2 EL Zitronensaft
- 2 EL natives Olivenöl extra
- ¼ TL Salz
- 1 TL Apfelessig
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 100 g Blattsalat, gemischt nach Wunsch
- 20 g Walnüsse
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 260 kcal / 1088 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 25 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Fibra
- 4 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 306 mg
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