Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.3 31 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 50min

4 porcje

Ingredientes

150 g orzechów nerkowca
woda do namoczenia nerkowców
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki agaru (6 g)
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
40 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 65.3 mg

Proteína 7.8 g

Calorías 1451.8 kJ / 346.8 kcal

Grasa 18.5 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 3.5 g

Carbohidratos 43 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NEWSLETTER 8 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

30min

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

1h 30min

Jogurt kokosowy (wegański)

12h 25min

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16h

Pomarańczowe verrines

3h 40min

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2h 30min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10min

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

50min

Wegańska galaretka owocowa

1h 15min

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2h 35min

Napój migdałowy z moczonych migdałów

6h 10min

Bezglutenowy tort orzechowy z kremem kawowym

1h 50min