Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g orzechów nerkowca
- woda do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże do dekoracji
- liście mięty, świeże do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 346.8 kcal / 1451.8 kJ
- Proteína
- 7.8 g
- Grasa
- 18.5 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Fibra
- 4 g
- Grasa saturada
- 3.5 g
- Sodio
- 65.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
1h 30min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2h 30min
Wegańskie kulki mocy
15min
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10min
Bananowe kulki mocy
20min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6h 10min
Deser twarogowy z mango
15min