Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g de noix de cajou
- 50 g de parmesan en morceaux
- 1 œuf
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 500 g d'eau
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 2 oignons rouges en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe de raisins secs
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 369 kcal / 1531 kJ
- Proteína
- 18 g
- Grasa
- 27 g
- Carbohidratos
- 10 g
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