Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 - 400 g quinoa
- 250 - 1000 g água
- 1 fio de azeite
- ½ - 1 c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 662.4 kJ / 158.3 kcal
- Proteína
- 5.6 g
- Carbohidratos
- 26.8 g
- Grasa
- 2.4 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 294.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Leite de Amêndoas
Ninguna calificación
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Cevada com ratatouille
40min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Amêndoa (Modo descascar)
5min
Bowl de cogumelos vegan
1h 20min
Millet
45min
Bulgur
35min
Arroz integral
55min