Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 450 g arroz integral
- 500 - 900 g água mais q.b. p/ hidratar
- ½ - 1 c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 196.1 kcal / 820.4 kJ
- Proteína
- 4.1 g
- Grasa
- 1.5 g
- Carbohidratos
- 41.3 g
- Fibra
- 1.9 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Sodio
- 297.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Feta vegan em azeite e ervas
1h 10min
Quinoa
30min
Arroz vaporizado
35min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Cevada com ratatouille
40min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Millet
45min
Arroz basmati
35min
Gratinado de nabo
Ninguna calificación
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1h 15min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Arroz integral com espinafres
1h 10min