Versiones compatibles
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 morceau de curcuma frais, pelé (3 cm)
- 1 morceau de gingembre frais, pelé (3-5 cm)
- 300 g d'eau de coco
- 200 g d'eau
- 300 g de papaye, la pulpe uniquement
- 15 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 10 g de graines de chia
- 4 c. à café de papaye, les graines uniquement
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 27.9 g
- Grasa
- 10 g
- Grasa saturada
- 7.2 g
- Fibra
- 7.2 g
- Sodio
- 176.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Mojito à la grenade
10min
Brownies de patates douces
1h
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Ninguna calificación
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9h
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Boules énergétiques
30 min
Smoothie vert
10min
Moules au basilic, amandes et beurre
40min
Sichuan spaghetti
Ninguna calificación
Smoothie énergétique
10min
Betterave sucrée
10min