
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Falafel alle carote
- 100 g di carote pelate e a pezzi
- 230 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
- 30 g di cipolla
- ½ - 1 spicchio di aglio
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 10 g di succo di limone spremuto fresco
- 15 - 20 g di farina di ceci
- olio di arachidi
Salsa tahini
- 2 spicchi di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 150 g di salsa tahini
- 130 g di acqua
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 66 kcal / 276.2 kJ
- Proteína
- 2.1 g
- Grasa
- 4.7 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Fibra
- 1 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Sodio
- 237.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Hummus
10min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11h
Falafel di lenticchie
12h 30min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min