![Contorno di friggitelli Contorno di friggitelli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3eb50b6746cac963187d9218211cae79/Derivates/7536835df25a32f3f68c2173d9699b5f5bb7fed8.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 500 g di friggitelli, puliti (vedere consigli)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 pezzettino di peperoncino secco piccante (opcional)
- sale, a piacere
- pepe nero macinato, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 587 kJ / 140.3 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Carbohidratos
- 5.3 g
- Grasa
- 12.9 g
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 2.5 mg
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