Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Riso basmati
- 300 g di riso basmati
- 1000 g di acqua
- 10 - 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
Salmone e piselli
- 800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
- 50 g di salsa di soia
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzico di pepe bianco macinato
- 80 g di cipollotto a rondelle
- 20 g di semi di sesamo
- 30 g di cipolla
- 300 g di pisellini surgelati
- 200 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 3434.8 kJ / 821 kcal
- Proteína
- 46.1 g
- Carbohidratos
- 67.9 g
- Grasa
- 42.6 g
- Grasa saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 838.1 mg
Recetas alternativas
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
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Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
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Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
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Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
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Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
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Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
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Salmone, asparagi e riso al Varoma
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Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1h 15min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45min