Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 100 valoración

Prep. 5min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (opcional) ciselés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 246.3 mg

Proteína 11.3 g

Calorías 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Grasa 6.5 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 0.8 g

Carbohidratos 71.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mix and match III 29 Recetas
Francia

Thermomix® et moi n°37 47 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mélange pour marinade de poulet ou pour assaisonner

Mélange pour marinade de poulet ou pour assaisonner

5min

Couscous à l'agneau et semoule complète

Couscous à l'agneau et semoule complète

1h 35min

Brochettes merguez-abricot

Brochettes merguez-abricot

50min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

Haricots verts vapeur (200-500 g)

25min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30min

Pommes de terre nouvelles vapeur

Pommes de terre nouvelles vapeur

35min

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

30min

Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

35min

Cuisson du riz basmati

Cuisson du riz basmati

35min

Cuisson du riz long blanc

Cuisson du riz long blanc

35min

Salade de pommes de terre et hareng fumé

Salade de pommes de terre et hareng fumé

55min

Purée mousseline

Purée mousseline

40min