Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de graines de carvi
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de semoule de blé dur
- ½ c. à café de sel
- 750 g d'eau
- 5 brins de coriandre fraîche, ciselés (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1706.8 kJ / 403.3 kcal
- Proteína
- 11.3 g
- Carbohidratos
- 71.8 g
- Grasa
- 6.5 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 246.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Salade de crudités et œufs durs mayonnaise
20min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Starmix - C
1h
Salade carottes râpées
10min
Couscous à l'agneau et semoule complète
1h 35min
Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes
1h
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30min
Omelette au cheddar à la truffe
30min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35min