
Versiones compatibles
Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Batatas assadas
- 500 g batata cortada em cunhas
- 5 g mel
- 20 g azeite
- ½ c. chá de alho em pó
- 2 - 3 pitadas de açúcar amarelo
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
Salada de couve
- 300 g couve branca cortada em pedaços (5-6 cm aprox.)
- 30 g molho de soja
- 30 g vinagre de arroz
- 1 c. chá de sementes de sésamo
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de açúcar
Molho de wasabi e aneto
- 3 pés de aneto só as folhas
- 1 - 2 c. chá de pasta de wasabi
- 25 g vinagre de arroz
- 50 g iogurte
- 50 g maionese
- 2 - 3 pitadas de açúcar
- 1 ovo
- 60 g água mineral c/ gás
- 30 g amido de milho
- ½ c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- ¼ c. chá de pimenta
- 3 - 4 c. sopa de farinha
- 100 g pão ralado
- 4 costeletas de porco s/ osso (120 g cada aprox.)
- Óleo q.b. p/ fritar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 800.5 kcal / 3349.3 kJ
- Proteína
- 52.7 g
- Grasa
- 36.3 g
- Carbohidratos
- 63.5 g
- Fibra
- 6.9 g
- Grasa saturada
- 9.1 g
- Sodio
- 1641 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Arroz de porco com cinco especiarias
50min
Salada boost de colagénio
Ninguna calificación
Bacalhau com massa e molho de pimento morrone
45min
Sanduíche de carne e queijo
1h 20min
Pão de festival jamaicano
1h 10min
Bolo de três leites
2h
Bolinhos de arroz com tomate
40min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1h 30min
Peixe agridoce com arroz
1h 5min
Omelete no pão
40min
Arroz de linguiça e castanhas
30min
Entrecosto agridoce
40min