Rolos de verão vegetarianos

Rolos de verão vegetarianos

5.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 35min

15 unidade

Ingredientes

Molho de Amendoim

amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
50 g
água
200 g
manteiga de amendoim
70 g
molho de hoisin
70 g

Recheio

pepino
1
cenoura
200 g
pimento vermelho
1
pimento amarelo
1
couve roxa
100 g

Montagem

água quente
500 g
papel de arroz (Ø 20 cm aprox.)
15 folhas de
tomate-cereja cortados em 3 ou 4 fatias
150 g
alface
150 g
hortelã fresca (opcional) só as folhas
3 pés de
coentros (opcional) só as folhas
3 pés de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 54 mg

Proteína 4 g

Calorías 563 kJ / 134 kcal

Grasa 5 g

Fibra 2.4 g

Grasa saturada 1 g

Carbohidratos 17 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Piquenique 6 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

1h

Tortilha espiralizada

35min

Bolachas de queijo vegan

30min

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1h 5min

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50min

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40min

Tarte integral com molho de cebola

1h 10min

Focaccia de beterraba com salmão fumado

2h 15min

Poke vegetariano

50min

Chamuças com lentilhas e beringela

1h

Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão

2h 30min

Bowl de cogumelos vegan

1h 20min