Tarte de legumes com farinha de grão vegan

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

3.9 12 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 5min

8 doses

Ingredientes

sementes de linhaça
15 g
água morna
4 c. sopa de
amêndoa
60 g
farinha
140 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
sal
2 c. chá de
cebola
50 g
alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
100 g
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
60 g
espinafres baby frescos
60 g
bebida de soja
210 g
água
430 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia
1 cubo de caldo de legumes
curcuma em pó
1 c. chá de
cebola desidratada
1 c. chá de
colorau
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
farinha de grão-de-bico
110 g
tomate-cereja cortado em metades
120 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 611.5 mg

Proteína 8.4 g

Calorías 1126.2 kJ / 269.2 kcal

Grasa 13.5 g

Fibra 4.5 g

Grasa saturada 1.6 g

Carbohidratos 29.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pastelaria vegan 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Croissants com recheio de frutos secos vegan

2h 10min

Medalhões vegetarianos

1h 10min

Iogurte vegan de caju e baunilha

15h 30min

Moussaka vegan

1h 20min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2h 20min

Mousse de chocolate vegan

2h 15min

Wellington vegetariano

2h 15min

Estufado de lentilhas e castanha

1h 40min

Hambúrgueres vegetarianos

24h

Ratatouille em massa folhada

50min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30min

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20min