Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0 21 valoraciones

Prep. 15min

Total 3h

10 unidades

Ingredientes

feijão azuki
250 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
alho
1 dente de
pimento verde
75 g
cebola caramelizada
40 g
castanha caju
30 g
quinoa cozida
90 g
pimentão doce
10 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 9.2 mg

Proteína 8 g

Calorías 601.5 kJ / 143.8 kcal

Grasa 2.3 g

Fibra 5.3 g

Grasa saturada 0.3 g

Carbohidratos 23.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Os básicos da cozinha vegana 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tofu à lagareiro

13h

Millet com legumes e molho tahini

45min

Húmus de manjericão

20min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2h 35min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1h

Tofu mexido

25min

Falafel com húmus de beterraba

20min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2h 30min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min