Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g feijão azuki
- 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 1 dente de alho
- 75 g pimento verde
- 40 g cebola caramelizada
- 30 g castanha caju
- 90 g quinoa cozida
- 10 g pimentão doce
- 1 pitada de pimenta-de-caiena
- Azeite q.b. p/ fritar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 435 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Quinoa malandra de cogumelos
40min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Tofu mexido
25min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Hambúrgueres de tremoço
1h 10min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Húmus
10min