Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

4.7 9 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

2 doses

Ingredientes

cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
10 g
ras el hanout
¾ c. chá de
cominhos em pó
¼ c. chá de
água
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
bulgur
120 g
sumo de limão
20 g
espinafres baby
50 g
romã
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em metades
30 g
queijo feta cortado em cubos
50 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 994.8 mg

Proteína 13.2 g

Calorías 1663.3 kJ / 397.6 kcal

Grasa 13.4 g

Fibra 11.9 g

Grasa saturada 4.8 g

Carbohidratos 62 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pão pita com falafel

10h

Creme de abóbora com caril e leite de coco

35min

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30min

Sopa Pho com sobras de frango

2h

Salada de arroz com salmão e pak choi

50min

Tabule com bulgur

30min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Cuscuz de couve-flor

20min

Ovos coreanos marinados

30min

Salada de omelete grega

35min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20min