Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 - 3 dentes de alho
- 40 g concentrado de tomate
- 30 g manteiga
- 200 g lentilhas vermelhas secas
- 2 c. sopa de hortelã seca
- 30 g arroz
- 20 g bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- ¼ c. chá de piripíri em flocos
- 1470 g água
- 1 limão cortado em rodelas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1660 kJ / 396.5 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 7.3 g
- Fibra
- 10.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Cuscuz mediterrânico
10min
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Aveludado de lentilhas
40min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40min