Versiones compatibles
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g di acqua
- 150 g di asparagi puliti
-
200
g di code di gambero fresche pulite
o 200 g di code di mazzancolle pulite - 4 uova fredde di frigorifero
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 25 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 200 g di insalata valeriana
- glassa di aceto balsamico a piacere (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 271 kcal / 1134.3 kJ
- Proteína
- 22.5 g
- Grasa
- 17.7 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Fibra
- 0.9 g
- Grasa saturada
- 3.4 g
- Sodio
- 417.6 mg
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