Versiones compatibles
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g di acqua
- 150 g di asparagi, puliti
-
200
g di code di gambero fresche, pulite
o 200 g di code di mazzancolle fresche, pulite - 4 uova, fredde di frigorifero
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 25 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 200 g di insalata valeriana
- glassa di aceto balsamico, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1134.3 kJ / 271 kcal
- Proteína
- 22.5 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Grasa
- 17.7 g
- Grasa saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sodio
- 417.6 mg
Recetas alternativas
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40min
Cous cous di verdure con branzino
30 min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 min
Noodles con gamberi e verdure
40min
Insalata di surimi e verdure alla giapponese
15min
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35min
Insalata nizzarda
30 min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 min
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
1h
Insalata di gamberi con verdure croccanti
40min