Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2-3 cm)
- 500 g Blumenkohlröschen
- 25 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 2 TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 TL Chili, gemahlen
- 60 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- 150 g Schmand
- 30 g Zitronensaft
- 30 - 50 g Wasser (siehe Tipp)
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 250 g Halloumi
- 265 g Linsen, aus der Dose (z. B. von Bonduelle), abgetropft
- 2 EL Petersilienblätter, grob gehackt, zum Bestreuen (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 3524 kJ / 842 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 93 g
- Grasa
- 39 g
- Grasa saturada
- 15 g
- Fibra
- 17.5 g
- Sodio
- 1889 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20min
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30min
Vegane Asia-Bowl
30min
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1h
Grünkern-Bowl
1h 10min
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min