Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1130 g Wasser und etwas mehr zum Anrühren
- 200 g Tempeh, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 1 TL Salz
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
-
250
g Jasminreis
o 250 g Basmati-Reis, weiß - 200 g Brokkoliröschen
- 200 g rote Paprika, in Streifen
- 4 EL Öl zum Braten
- 1 EL Speisestärke
- 80 g Sojasauce
- 40 g Zucker
-
15
g Sesamöl
o 15 g Öl - 15 g Essig
- 2 EL Sesam, geröstet, zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2466 kJ / 589 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 73 g
- Grasa
- 26 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 1715 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Kartoffel-Curry
30min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Veganes "Butter Chicken"
50 min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8h
Indische Wraps
30min
Tofu-Reis
50 min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1h
Vegane Asia-Bowl
30min
Veganer Dürüm
30min