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Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1400 g
-
Tagliatelle250 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)70 g
-
Zuckerschoten70 g
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Brokkoli in kleinen Röschen70 g
-
Salz1 ½ TL
-
Knoblauchzehen2
-
Erdnusscreme200 g
-
helle Sojasauce15 g
-
20 g KokosölSesamöl20 g
-
Koriander abgezupft, gehackt, zum Bestreuen2 Stängel
-
Chiliflocken (opcional) zum Bestreuen1 TL
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen2 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1053 mg
Proteína
2 g
Calorías
2619 kJ /
626 kcal
Grasa
34 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
6 g
Carbohidratos
64 g
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