Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

One pot coquillettes au jambon cerise

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Gratin de coquillettes, lardons et petits pois

Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

Salade de courgette, riz et thon

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Omelette au poulet

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe