Tajine de poulet aux oranges caramélisées

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

3.8 277 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

400 g d'oignons blancs coupés en deux, puis en demi-rondelles
40 g d'huile d'olive
400 g de blancs de poulet coupés en morceaux (4-5 cm)
1 c. à café de quatre-épices
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'olives vertes dénoyautées
25 g de beurre
300 g d'oranges pelées à vif, coupées en tranches
1 c. à soupe de sucre roux

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 710 mg

Proteína 23 g

Calorías 1658 kJ / 396 kcal

Grasa 25 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 7 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Agrumes 10 Recetas
Francia

Thermomix® et moi n°29 48 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mon petit bol de riz cantonais

30min

Couscous aux légumes

40min

Tortilla espagnole à la ciboulette

35min

Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe

30min

Chakchouka au four

1 h 10min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

1 h 5min

Soupe chinoise au bœuf

1 h 15min

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1 h

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

1 h 45min

Nouilles sautées asiatiques

30min

Salade de blé au vinaigre balsamique

40min

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20min