Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 23 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

6 porții

Ingredientes

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 284.7 mg

Proteína 6 g

Calorías 885.7 kJ / 210.8 kcal

Grasa 16.1 g

Fibra 3.9 g

Grasa saturada 3.2 g

Carbohidratos 9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Vinete crocante cu cremă de gulii

1h

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45min

Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos

Ninguna calificación

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Ninguna calificación

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min

Vinete sotate (400 g)

Ninguna calificación

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min

Supă de primăvară cu legume

35min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min