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Grillet auberginesalat med tahinidressing
Prep. 20min
Total 45min
6 portioner
Ingredientes
Grøn tahinidressing
-
fed hvidløg2
-
tahini50 g
-
citronsaft, friskpresset60 g
-
vand60 g
-
bredbladet persille, frisk kun blade20 g
-
koriander, frisk kun blade20 g
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
havsalt½ tsk
Auberginesalat
-
auberginer skåret på langs (1 cm)2
-
za'atar blandet med 2 spsk olivenolie2 spsk
-
vand800 g
-
bulgur120 g
-
spinatblade, friske100 g
-
havsalt1 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
hvide kikærter, dåse (drænet vægt)120 g
-
cherrytomater halverede100 g
-
sorte oliven, udstenede50 g
-
rødløg skåret i tynde skiver50 g
-
fetaost80 g
-
granatæble50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
10.9 g
Calorías
1192 kJ /
285 kcal
Grasa
14.2 g
Carbohidratos
24.8 g
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