Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως, κομμένες στη μέση
- 100 γρ. καρότο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά
- 2 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)
- 40 γρ. πάστα ντομάτας
- 500 γρ. βοδινό κιμά
- 6 μαύρες ελιές, χωρίς κουκούτσια, σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια
- 20 κολοκυθόσπορους
- λάδι καρύδας, σπρέι, για επικάλυψη
- 1 ραπανάκι, κόκκινο, σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά (opcional)
- 2 - 3 κλωνάρια σέλινου, κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 287.3 kJ / 68.4 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 1.9 g
- Grasa
- 4 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sodio
- 36.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Ninguna calificación
Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
2h 10min
Ρόστι Βέρνης
40min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Ninguna calificación
Κέικ σοκολάτας με μπισκότο τζίντζερ
4h 30min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Ninguna calificación
Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura
2h 40min