
Versiones compatibles
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Poulet au chili et à la lime
- ½ bouquet de coriandre fraîche feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
- 2 gousses d'ail
- 1 piment jalapeño frais paré et épépiné
- 1 c. à thé de sel au goût
- 130 g de jus de lime, fraîchement pressé
- 115 g d'huile d'olive
- 2 c. à thé de sirop d'agave
- ¼ c. à thé de cumin moulu
- 4 poitrines de poulet entières désossées et sans la peau
-
oignon pour frotter le gril
o huile végétale pour huiler le gril
Riz de chou-fleur
- 510 g de fleurettes de chou-fleur
- 570 g d'eau
- fromage cotija émietté, pour garnir
- 1 lime en quartiers, pour décorer
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 463 kcal / 1937 kJ
- Proteína
- 57 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Fibra
- 3 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 465 mg
Recetas alternativas
Maïs vapeur au chili et à la lime
25min
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Coq au Vin (Betty) Métrique
2h 15min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1h
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Pâté chinois
1h 30min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min