Dispositivos y accesorios
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Prep. 15min
Total 25min
4 portion
Ingredientes
Chapelure de parmesan
-
30 g de parmesan
-
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
-
85 g chapelure de panko
-
1 c. à soupe de persil déshydraté
Vinaigrette César
-
60 g de parmesan coupée en morceaux
-
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
-
2 gousses d'ail
-
115 g d'huile neutre par exemple, graines de pépins de raisin, canola, légumes
-
2 jaune d'œuf d'œufs pasteurisés
-
2 - 3 filet d'anchois à l'huile
-
30 g de jus de citron
-
1 c. à soupe d'eau
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
⅛ c. à thé de sel optionnel
Salade
-
140 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) côte centrale enlevée, tranchée (1 in.)
-
15 g de jus de citron
-
parmesan en copeaux, pour garnir
-
poivre noir frais moulu pour garnir
-
citron jaune pour servir, coupé en quartiers
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
537.1 mg
Proteína
13.7 g
Calorías
1957.7 kJ /
467.9 kcal
Grasa
37.7 g
Fibra
2.2 g
Grasa saturada
6.6 g
Carbohidratos
20.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rafraîchir et revitaliser
10 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Cornbread
Ninguna calificación
Biscuits aux pépites de chocolat à la poêle
40min
Sorbet Aperol spritz
8h 20min
Fraises et crème fouettée
Ninguna calificación
Bouillon de pelures d'oignon
1h 5min
Amaretto Sour (Métrique)
10min
Crêpe soufflée Dutch Baby
20min
Gâteaux au fromage en pot
2h 30min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Poulet au beurre crémeux
1h
Soupe au brocoli et au cheddar
45min