Dispositivos y accesorios
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Boulettes de viande
-
45 g de parmesan coupée en morceaux
-
60 g d'oignons coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
450 g de poulet haché cassé en morceaux
-
1 œuf de gros calibre
-
15 g de concentré de tomate
-
30 g chapelure de panko
Soupe
-
115 g d'oignons coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égouttés (425 g)
-
1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
795 g d'eau
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égoutté (15 oz)
-
60 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) tiges enlevées, coupées en morceaux
-
1 citron coupée en quartiers
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1368.8 mg
Proteína
43.8 g
Calorías
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Grasa
23.6 g
Fibra
16.5 g
Grasa saturada
6 g
Carbohidratos
65.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Accessoires indispensables
8 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Cornbread
No ratings
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
No ratings
Yogourt grec
11 h 40 min
Bœuf Stroganoff
7 h
Fond de légumes
No ratings
Côtes levées barbecue à la bière stout
3 h 15 min
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1 h 5 min
Cocktail Pétillant au Piment Jalapeño (Métrique)
3 h 5 min
Chutney canneberge-romarin
40 min
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3 h 50 min
Bol de smoothie vert
5 min
Poulet méditerranéen
35 min