Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.6 54 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

200 g

Ingredientes

500 g wody
200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 17.5 mg

Proteína 2.3 g

Calorías 162.2 kJ / 38.8 kcal

Grasa 0.3 g

Fibra 3.4 g

Grasa saturada 0.2 g

Carbohidratos 8.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

GOTOWANIE NA PARZE 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

40min

Jajka w koszulce w koszyczku

25min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

40min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35min

Purée z kalafiora i ziemniaka (od 7. miesiąca życia)

35min

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

45min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40min

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min