Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, górskich lub błyskawicznych
- 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 1 jajko
- 20 g oleju rzepakowego
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 501 kJ / 120 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 6 g
- Grasa saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2h 15min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Ciasteczka bananowo-orzechowe
45min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2h 30min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Galette z krojonymi jabłkami (TM6)
1h 20min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Ciastka ANZAC
40min
Ciastka owsiane z czekoladą
35min
Ciastka na myślenie
45min