Dispositivos y accesorios
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
Prep. 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
Épluchage des légumes
-
500 g de betteraves crues, non pelées, coupées en deux (± 2 cm de large)500 g de betteraves crues entières, non pelées (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
200 g de panais en morceaux uniformes (± 5 cm)
-
600 g d'eau
Salade de betteraves
-
600 g d'eau
-
400 g de halloumi coupé en triangles (± 2 cm d'épaisseur)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive pour la friture
-
30 g de noix décortiquées
-
10 g d'aneth frais les feuilles uniquement
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousses d'ail
-
220 - 250 g de yaourt nature220 - 250 g de yaourt grec
-
10 g de jus de citron
-
1 - 2 c. à soupe de vinaigre blanc
-
1 - 2 c. à café de raifort du commerce
-
½ c. à café de sel
-
¼ - ½ c. à café de poivre noir moulu
-
du pain complet en tranches grillées, pour servir
-
roquettes en garniture
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1348.6 mg
Proteína
23.4 g
Calorías
2062.8 kJ /
493 kcal
Grasa
30 g
Fibra
6.9 g
Grasa saturada
15.9 g
Carbohidratos
35.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs flexitariennes
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Donuts sushi
50min
Merveilleuse salade verte méditerranéenne
40min
Cassolette de poisson
35min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45min
Salade de crudités
10min
Rouleaux frais estivaux
30min
Poke Bowl au Saumon mariné
35min
Soupe de tomates
30min
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15min
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min