Dispositivos y accesorios
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
Prep. 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
Épluchage des légumes
-
500 g de betteraves crues, non pelées, coupées en deux (± 2 cm de large)500 g de betteraves crues entières, non pelées (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
200 g de panais en morceaux uniformes (± 5 cm)
-
600 g d'eau
Salade de betteraves
-
600 g d'eau
-
400 g de halloumi coupé en triangles (± 2 cm d'épaisseur)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive pour la friture
-
30 g de noix décortiquées
-
10 g d'aneth frais les feuilles uniquement
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousses d'ail
-
220 - 250 g de yaourt nature220 - 250 g de yaourt grec
-
10 g de jus de citron
-
1 - 2 c. à soupe de vinaigre blanc
-
1 - 2 c. à café de raifort du commerce
-
½ c. à café de sel
-
¼ - ½ c. à café de poivre noir moulu
-
du pain complet en tranches grillées, pour servir
-
roquettes en garniture
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1348.6 mg
Proteína
23.4 g
Calorías
2062.8 kJ /
493 kcal
Grasa
30 g
Fibra
6.9 g
Grasa saturada
15.9 g
Carbohidratos
35.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs flexitariennes
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Smoothie bowl rose à la betterave
10min
Burger végétalien
45min
Chai latte au potiron
35min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Bol nourrissant
55min
Tarte végane au citron et thé noir
1h 30min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1h 5min
Sarrasin aux champignons
25min
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35min
Mini cheesecakes végans
4h 30min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20min