Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 克 橄欖油 ，多備一些刷油用
- 200 克 水
- 2 茶匙 乾酵母粉 (約8克)
- 1 茶匙 糖
- 400 克 高筋麵粉
- 20 克 橄欖油
- ½ 茶匙 鹽
- 150 克 青醬
- 150 克 綜合蔬菜
- 100 克 比薩起士絲
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 508 kcal / 2128 kJ
- Proteína
- 20.49 g
- Grasa
- 5.08 g
- Carbohidratos
- 102.8 g
- Fibra
- 4.476 g
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