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Basic Quinoa
Prep. 5min
Total 35min
7 portions
Ingredientes
-
quinoa rinsed (see Tip)14 oz
-
water28 oz
-
oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
211.6 kcal /
885.3 kJ
Proteína
8 g
Grasa
3.8 g
Carbohidratos
36.4 g
Fibra
4 g
Grasa saturada
0.4 g
Sodio
173.5 mg
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