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Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
Prep. 10min
Total 55min
367 g
Ingredientes
-
Melanzani (ca. 300 g)1
-
Minzeblättchen, frisch gewaschen3
-
Petersilienblätter, frisch gewaschen5
-
Zitronensaft10 g
-
Naturjoghurt20 g
-
Olivenöl15 g
-
Tahini2 TL
-
Knoblauchzehe klein1
-
Cracker, pikant zum Servieren
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 30 g
Sodio
4 mg
Proteína
1 g
Calorías
173 kJ /
42 kcal
Grasa
3 g
Fibra
1 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
1 g
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