![Smoothie σοκολάτα-μπανάνα Smoothie σοκολάτα-μπανάνα](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4FC2D3B8-C5D6-4BCB-A5BE-7D75975DE3B3/Derivates/C5D19542-8FD9-443D-9F9E-77F95833BE72.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 γρ. κακάο νιμπς
- 2 μπανάνες, σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)
- 2 κ.γλ. μέλι
- 30 γρ. σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
- 200 γρ. γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)
- Inf. nutricional
- por 1 ποτήρι
- Calorías
- 1255.4 kJ / 300.1 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 49.4 g
- Grasa
- 10.7 g
- Grasa saturada
- 3.8 g
- Fibra
- 12.2 g
- Sodio
- 56.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Πάβλοβα (βέγκαν)
Ninguna calificación
Χορτοφαγική πίτσα
Ninguna calificación
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
Ninguna calificación
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Πένες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min