Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 1h 45min

16 porties

Ingredientes

quinoa
70 g
lijnzaad
1 el
chiazaad
1 el
appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden
70 g
ontpitte dadels
80 g
gedroogde abrikozen, ontpit
80 g
gedroogde veenbessen
40 g
havervlokken
90 g
gepofte rijst
70 g
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet
30 g
kokosbloesemsuiker
70 g
zonnebloempitten
2 el
avocado-olie
50 g
eieren
3
honing
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 49 mg

Proteína 3.8 g

Calorías 756.9 kJ / 180.2 kcal

Grasa 7.2 g

Fibra 2.8 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 24.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lactosevrij smullen 13 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30min

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Ninguna calificación

Smoothie trio

Smoothie trio

10min

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30min

Vegan mini cheesecakes

Vegan mini cheesecakes

4h 30min

Zuurkool

Zuurkool

Ninguna calificación

Peperkoekkoekjes

Peperkoekkoekjes

2h 20min

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

20min

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1h 15min

Energieballen

Energieballen

30min

Quiche met Ricotta en Paprika

Quiche met Ricotta en Paprika

Ninguna calificación

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min