Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 γρ. αλεύρι ντίνκελ
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 60 γρ. ηλιέλαιο
- 110 γρ. νερό
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 50 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
- 20 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 300 γρ. στήθος κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα, σε κομμάτια, κρύο από το ψυγείο
- ½ κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- ½ κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά
-
½
κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
o ¼ κύβο ζωμού λαχανικών - 3 κ.σ. κρουτόν
- 4 κ.σ. γάλα, και λίγο ακόμη για το άλειμμα
- αλεύρι ντίνκελ, για το αλεύρωμα
- σουσάμι, για πασπάλισμα
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Κιμαδόπιτα
1h
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1h 30min
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Ninguna calificación
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1h 15min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45min
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
Ninguna calificación
Τάρτα ρατατούιγ
Ninguna calificación
Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)
1h 40min
Γκουζέρ (αλμυρά σου)
55min
Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι
Ninguna calificación
Τραχανάς ξηρός
79h 55min