Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων
- Inf. nutricional
- por 1 ποτήρι
- Calorías
- 381 kJ / 91 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Carbohidratos
- 18.6 g
- Grasa
- 1.4 g
- Fibra
- 1.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Ninguna calificación
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
6h 10min
Χορτοφαγική πίτσα
Ninguna calificación
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Ninguna calificación
Smoothie με πορτοκάλι
5 min
Meloncello
96h
Mimosa με σορμπέ φρούτου
Ninguna calificación
Μουχαλεμπί
2h 20min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3h
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Ninguna calificación
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 min