Dispositivos y accesorios
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Prep. 20min
Total 55min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
πολέντα70 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας230 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας80 γρ.
-
ξυνόγαλα220 γρ.
-
αβγά3
-
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα125 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)150 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση12
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Proteína
8 g
Calorías
945 kJ /
226 kcal
Grasa
12 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
23 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πίσω στη δράση
12 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1h 10min
Μους φιστικιού Αιγίνης
Ninguna calificación
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Ninguna calificación
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
Ninguna calificación
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30min
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Ninguna calificación
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
Ninguna calificación
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1h 35min
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Ninguna calificación
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Ninguna calificación
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1h
Μοχίτο
10min