Dispositivos y accesorios
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
Prep. 10min
Total 45min
8 κομμάτια
Ingredientes
-
ελαιόλαδο για λάδωμα
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση60 γρ.
-
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια60 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια30 γρ.
-
αβγά5
-
γάλα120 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
-
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
-
μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμακόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Proteína
9.4 g
Calorías
419.6 kJ /
100.3 kcal
Grasa
5.6 g
Fibra
0.5 g
Carbohidratos
2.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Nester
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5h
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Ninguna calificación
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
Ninguna calificación
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Ninguna calificación
Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού
5h
Μους φιστικιού Αιγίνης
Ninguna calificación
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Ninguna calificación
Pico de Gallo
5min
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3h
Ζελέ με φρούτα
Ninguna calificación
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
Ninguna calificación
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Ninguna calificación