Wegańskie lody bananowe z 3 składników

Name: Wegańskie lody bananowe z 3 składników
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 2 banany; 1 łyżka masła orzechowego; 40 g napoju owsianego; owoce jagodowe, świeże; orzechy, mieszane

4.9 ( 119 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 5min

Porciones 2 porcje

Ingredientes

2 banany dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
40 g napoju owsianego
o 40 g napoju migdałowego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
orzechy, mieszane do dekoracji

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 177 kcal / 740 kJ
Proteína: 3.3 g
Grasa: 4 g
Carbohidratos: 32 g
Fibra: 3.4 g
Grasa saturada: 1 g
Sodio: 17 mg