![Wegańskie lody bananowe z 3 składników Wegańskie lody bananowe z 3 składników](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9452cf17ec558154f69d845debaed530/Derivates/682213de609e805f51873d65fc9e2c55f540cc84.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 banany, dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
- 1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
-
40
g napoju owsianego
o 40 g napoju migdałowego - owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- orzechy, mieszane, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 4 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 17 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Wegańskie „masło”
2h
Napój z orzechów nerkowca
10min
Wegańskie kawowe smoothie
5 min
Grejpfrutowy sorbet z szampanem
8h 15 min
Chałwa sezamowa
1h 20 min
Sorbet z cukinii i cytryny
8h 10 min
Kokosowa bita śmietana
5 min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1h 5min
Sorbet bananowy z wiśniami
6h 10min
Lody wiśniowo-bananowe
10min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min